L'Ortie est une plante herbacée vivace très répandue dans les champs et dans les sous-bois.
Redoutée pour ses piqûres, l'Ortie est également appréciée depuis longtemps pour ses vertus médicinales. Au Ier siècle avant J.C., le médecin grec Dioscoride décrivait déjà plusieurs utilisations possibles : ses feuilles fraîches pour les blessures infectées, son jus pour les saignements de nez, ...
La partie aérienne d'Ortie est très riche en vitamines, surtout du groupe B (B2, B5, acide folique...), en minéraux (fer, silice, magnésium), en oligo-éléments (cuivre, zinc...), en acides aminés essentiels et en protéines. Sa richesse en silice lui confère des vertus reminéralisantes. La présence de fer et de vitamines du groupe B la destine aux problèmes de cheveux ternes et d'ongles cassants.
L'Ortie est traditionnellement utilisée en cas de chute de cheveux et d'ongles cassants. Elle est également utilisée pour ses vertus reminéralisantes pour favoriser le bien-être articulaire et osseux.

Recommandations
Ce produit est un complément alimentaire. Il ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Il ne doit pas être laissé à portée des jeunes enfants. Il doit être conservé à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Il ne faut pas dépasser la dose journalière recommandée.
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